Nowa podstawa programowa WF 2025/26.
"Sprawność fizyczna w służbach mundurowych i innych zawodach"
✅Materiały gotowe do wdrożenia.
✅Pełna zgodność z nową podstawą.
✅Bez straty czasu.
Warsztaty Live
z ekspertem.
Nowa podstawa programowa wprowadza dział "Sprawność fizyczna w służbach mundurowych", który zakłada, że uczniowie powinni nauczyć się:
➤ zaplanować i zrealizować trening przygotowujący do rekrutacji do służb mundurowych,
➤ wykonywać testy sprawnościowe stosowane w rekrutacji,
➤ interpretować wyniki w kontekście rozwoju motorycznego i skuteczności treningu,
Nowy dział pozwala nauczycielom WF nie tylko przekazać uczniom wiedzę i umiejętności, ale także zaszczepić w nich motywację do świadomego rozwoju fizycznego. Co istotne, treści te wpisują się również w szersze cele polityki oświatowej, takie jak promocja zdrowego trybu życia i edukacja obywatelska.
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?
Zdobędziesz praktyczne narzędzia i wiedzę pozwalającą na wprowadzenie do zajęć elementów przygotowania sprawnościowego, z naciskiem na:
➤ planowanie jednostek treningowych rozwijających siłę, szybkość, wytrzymałość i koordynację ruchową,
➤ zapoznanie z wybranymi próbami sprawnościowymi stosowanymi w rekrutacjach do służb mundurowych,
➤ umiejętności organizacji prób sprawnościowych, przeprowadzania i interpretowania wyników w warunkach szkolnych,
➤ poznanie narzędzi i metod (w tym technologii mobilnych), które umożliwiają ocenę postępów i wspierają indywidualizację procesu nauczania,
PROGRAM SZKOLENIA
1. Planowanie treningu ogólnorozwojowego w kontekście rekrutacji do służb mundurowych,
Składniki motoryczne: siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja ruchowa.
Zasady układania treningu dla młodzieży: progresja, periodyzacja, bezpieczeństwo.
Przykładowe tygodniowe plany treningowe do realizacji w szkole.
2. Praktyczne formy zajęć z uczniami,
Ćwiczenia funkcjonalne z masą ciała, sprzętem szkolnym i przyborami dostępnymi na sali gimnastycznej lub boisku.
Ćwiczenia przygotowujące do wykonania prób sprawności fizycznej,
Rozgrzewka i regeneracja – jak uczniowie mogą uczyć się samodzielnej dbałości o ciało.
3. Próby sprawnościowe – jak je organizować i oceniać w szkole,
Przykłady prób stosowanych w rekrutacjach (np. testy policji, straży pożarnej, wojska).
Przebieg prób, normy i sposoby ich modyfikacji dla potrzeb edukacyjnych.
Interpretacja wyników – jak omówić z uczniami mocne i słabe strony.
4. Działania wspierające motywację i samoświadomość ucznia,
Elementy mentalnego przygotowania do wyzwań fizycznych.
Znaczenie dyscypliny, systematyczności i odporności psychicznej w treningu.
*Organizator zastrzega możliwość dokonania zmian w ww. programie szkolenia.
OTRZYMASZ MATERIAŁY SZKOLENIOWE:
➤ dostęp do nagrania szkolenia przez 30 dni,
➤ roczne plany przygotowania sprawnościowego,
➤ scenariusze lekcji,
➤ przykładowe testy sprawnościowe,
Termin: 28.08.2025
Godzina: 9.00-13.00
Formuła: online.
Nie masz czasu? Nic straconego, otrzymasz dostęp do nagrania szkolenia przez 30 dni.
CENNIK
Jedna opłata - szkolenie całego zespołu WF w Twojej szkole.
Liczba nauczycieli:
1-3.
Cena szkolenia:
290 zł
Cena pakietu 5 szkoleń:
1450 zł
987 zł
Liczba nauczycieli:
4-6.
Cena szkolenia:
340 zł
Cena pakietu 5 szkoleń:
1700 zł
1120 zł
Liczba nauczycieli:
7 i więcej.
Cena szkolenia:
390 zł
Cena pakietu 5 szkoleń:
1950 zł
1270 zł
➤ Płatność faktury dla szkoły przelewem w terminie 14 dni po szkoleniu.
➤ Zadania statutowe Placówki kształcenia Coaching Sport oraz Alatis obejmują doskonalenie zawodowe nauczycieli.
CO OTRZYMUJESZ:
➤ współpracę z wyjątkowym ekspertem,
➤ praktyczne warsztaty i szkolenie teoretyczne,
➤ dostęp do nagrania szkolenia przez 30 dni,
➤ materiały szkoleniowe gotowe do wdrożenia od zaraz,
➤ certyfikat uczestnictwa (zgodny z wymaganiami doskonalenia zawodowego nauczycieli),
➤ grupową konsultację online (termin: 3 miesiące po szkoleniu),
Szczegóły dostępu do szkolenia otrzymasz na adres e-mail.
EKSPERT WARSZTATÓW:
Grzegorz Pasuto.
Instruktor szkoleń selekcyjnych, bazowych i szkoleń górskich komandosów Jednostki Wojsk Specjalnych AGAT. Przez lata odpowiedzialny za ludzi. Za ich gotowość. Za ich przetrwanie. Pierwszy Polak na szczycie Nun (7135 m n.p.m.) w ramach Wojsk Specjalnych. Uczestnik wyprawy na Broad Peak – dotarcie na 7400 m i 48-godzinna akcja ratunkowa, w której dowodził zespołem w ekstremalnych warunkach. Założyciel Mental Adventure – przestrzeni dla tych, którzy chcą działać na najwyższym poziomie, rozwijać przywództwo i osiągać cele tam, gdzie inni się wycofują. Na co dzień związany ze sportem: MMA, ultramaratony, triathlon, kolarstwo. Były żołnierz JW AGAT, były policjant jednostki antyterrorystycznej.
HARMONOGRAM:
0:00–0:10 Wprowadzenie i cele szkolenia,
0:10–1:00 1. Planowanie treningu ogólnorozwojowego w kontekście rekrutacji do służb mundurowych,
1:00–2:00 2. Praktyczne formy zajęć z uczniami,
Przerwa 5 min (water in/water out),
2:05–3:00 3. Próby sprawnościowe – jak je organizować i oceniać w szkole,
3:00–3:30 4. Działania wspierające motywację i samoświadomość ucznia,
3:30-4:00 Sesja Q&A + studium przypadków,
Zobacz pozostałe warsztaty, które przygotowaliśmy:
Nowa podstawa programowa WF 2025/26. Omówienie założeń. Planowanie pracy nauczyciela ...
Szkolenie poprowadzi Piotr Wróblewski - jeden z autorów nowej podstawy programowej WF, który wyjaśni wątpliwości, wskaże kluczowe elementy i pomoże zapobiec błędnemu wdrażaniu zmian. Nie musisz wszystkiego zapamiętywać! Otrzymasz dostęp do nagrania, dzięki któremu wrócisz do konkretnych wskazówek i od razu zastosujesz je na lekcji. Oszczędzasz czas i masz pewność, że wdrażasz sprawdzone rozwiązania.
Nowa podstawa programowa WF 2025/26. Relaksacja i odprężenie w edukacji szkolnej.
Szkolenie poprowadzi Magdalena Szczerek - dyplomowana trenerka technik relaksacyjnych, z ponad 20-letnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń dla sportu i biznesu na całym świecie, m.in. w Singapurze, Australii i wielu innych miejscach. Nauczy was stosować m.in. techniki oddechowe, progresywną relaksację i trening autogenny. Otrzymasz komplet 5 pełnych scenariuszy lekcji z akcentem na poszczególne techniki. Dodatkowo: 5 mini-scenariuszy idealnych na zakończenie lekcji. Wszystko gotowe do użycia od zaraz!
Nowa podstawa programowa WF 2025/26. Ćwiczenia ogólnorozwojowe ...
Szkolenie poprowadzi Sebastian Oleszko, trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta, trener medyczny, ekspert w dziedzinie jakości wykonywania ćwiczeń. Otrzymasz porady metodyczne dopasowane do rzeczywistości szkolnej. Dowiesz się, jak prowadzić skuteczne lekcje zgodnie z aktualnymi wymaganiami programowymi.
Nowa podstawa programowa WF 2025/26. Taniec i ruch z muzyką ...
Szkolenie poprowadzi Agnieszka Doberska, tancerka artystyczna, choreografka, pedagog tańca współczesnego w wielu placówkach w Polsce i za granicą. Bez względu na to, jaki masz poziom kompetencji tanecznych czy uczniów o zróżnicowanych umiejętnościach – pokażemy Ci, jak przełamać pierwszy opór i poprowadzić ciekawą i skuteczną lekcję. Dobre lekcje wychowania fizycznego nie potrzebują idealnych warunków – tylko właściwych pomysłów.
Jedna opłata - szkolenie całego zespołu WF w Twojej szkole.
Sprawdzone metody. Gotowe rozwiązania. Wyjątkowi eksperci.
Piotr Wróblewski.
Współautor nowej podstawy programowej WF, ekspert Ministerstwa Edukacji Narodowej, wieloletni doradca metodyczny wychowania fizycznego, nauczyciel WF. Autor publikacji z zakresu sportu, przewodników metodycznych i programów nauczania. Odznaczony Medalem Komisji Edukacji Narodowej. Organizator autorskich kursów i warsztatów metodycznych dla nauczycieli,
Magdalena Szczerek.
Specjalistka w zakresie: Pilates, Joga, Trener Personalny, Rest&Wellness Coach. Dyplomowana trenerka technik relaksacyjnych, certyfikowana nauczycielka Zen Jogi oraz medytacji, z ponad 20-letnim międzynarodowym doświadczeniem w pracy z ciałem i umysłem. Swoją karierę poświęciłam wspieraniu ...
Sebastian Oleszko.
Grzegorz Pasuto.
Agnieszka Doberska.
Tancerka artystyczna, absolwentka studiów choreograficznych na Wydziale Tańca Współczesnego Uniwersytetu im. Antona Brucknera w Linzu. Pedagog tańca współczesnego w wielu placówkach w Polsce i za granicą. Choreografka tańca i wykładowca na kierunku Taniec w kulturze fizycznej na AWF w Poznaniu. Autorka i uczestniczka wielu projektów tanecznych m.in. w USA, Meksyku, Singapurze,
